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你好!我們進入了Miles Challenge的堆棧1週!確保在下面的下或在奔跑中進行檢查,每天檢查重複Instagram!

保持!評論和更新真是太神奇了!

如果您感到無動感或降低 – 將其他人提起。向另一個跑步者說“出色的工作”始終是提高自己的絕佳方法。

播客 – 治療以及預防足底筋膜炎

今天,我正在與Marci Goolsby博士交談 – 她有一系列成就的清單,包括擔任紐約自由的團隊醫生,美國培訓以及美國運動醫學醫學學會的董事會。

如何治療以及與Marci Goolsby博士一起治療和預防足底筋膜炎

我對足底筋膜炎有很多擔憂。它在水中或其他東西!因此,我要問Goolsby博士所有有關……(查看播客以獲取完整的採訪)

這是醫院特殊手術的社交網絡信息…

Twitter:@HSpecialSurgery // Instagram:@hspecialsurgery

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Instagram跑步尋寶遊戲:

第7天…伸展

這是我這個月的目標之一,所以我全力以赴!請記住在發佈到Instagram時標記@runeatrepeat以及#Teamrer。

播客問題…

如果您擔心Run Reat Repain Repe Repain播客 – 請在此處留下語音郵件:562-888-1644

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在您的鍛煉檢查中對此發布發表評論,以及您將贏得您選擇的一雙專業壓縮襪或袖子!

週五11.10.17在PST中午。

問題……您今天的鍛煉是什麼?

在Miles贈品上的堆棧由Pro Compressions贊助。所有關於Run Reat Repain以及相關社交網絡的意見與任何類型的讚助商都沒有聯繫。

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