我決定在今天早上跑步之前打包，以及在穀物類型中需要的燃料。如今，本正處於穀物階段的早餐階段，因為否則我通常不會在家中保留這種含糖穀物的選擇。我相信我們將不得不為了我的利益而減少……
然後，我收拾行裝！不用擔心，除了穿衣服之外，我還收拾了其他一些東西。一些。
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我一天吃的東西 – 跑步版
我一天吃的東西。目前未參加馬拉鬆或半程馬拉鬆比賽的跑步者的食物日記。早餐，午餐，晚餐以及小吃以及小費。
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根據我本週的軌道計劃，我本來打算做8英里。好吧，自從時間限制以來，我只做了7次。但是，我們打電話給它是幸運的＃7英里，所以我感覺不良
現在，我要在方法上喝冰沙以及運行一些差事。我會看到YA！
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