在一個有趣的周末過後回到真相總是很沮喪。我不能只是在網上度假嗎？我喜歡。我正在考慮在全國各地的比賽中旅行時從道路上撰寫RV，也只是從道路上寫博客？確實還是沒有？
儘管我有很多工作要做，但今天我沒有時間花費RVS。因此，我認為我會睡在上面，並讓您明天理解。雖然，我在像假期一樣在線類型。
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當我在博覽會上停在團隊加油站時，他們說服我用巧克力牛奶鬍鬚拍照 – 哈！
好的。我不遵守BTR 50K的固定訓練例程，但是我確實需要定期進行里程，史蒂夫指出，我必須每周大約45 – 50英里。因此，本週我正在拍攝（這是雄心勃勃的時間表，但是我們會看到）：
星期一：休息
星期二：速度6英里
星期三：9英里
星期四：休息。
星期五：15英里
星期六：15英里 – 可能切換到週日。
星期日：休息。
實際上，這個週末我再次出國。我要去圖森獲得美國教練認證的公路跑步俱樂部。我一直相信這個證書已經一年多了，最後決定選擇它。我最近開始製定一個5年的計劃，就像我有一個夢想一樣 – 第一步現在開始了！
但是，我還沒有製定的旅行計劃，所以我必須繼續前進，再加上我的稅款，並在本週跑步，您知道，只有一點點。
Aaaand Steve在RNR舊金山拍攝了我們的視頻。我既笨拙又尷尬，您的人們很幸運，您只是通過網絡以及在真實的生活中了解我……但是，這很短，背景很漂亮：
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