我今天獲得了Zumba認證！
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獲得Zumba認證與獲得個人培訓認證有很大不同。明智地學習書籍要容易得多，但是明智的汗水要困難得多！
有很多不同種類的尊巴舞 – 基本，黃金，色調，水上和孩子。您必須從基本開始。這是由一位主要講師領導的全天培訓。我的教練是吉娜·格蘭特（Gina Grant）。她很受歡迎，令人驚嘆和微小。喜歡她的精力和舞蹈技巧！
一天始於註冊和文書工作。這個過程無痛，迅速進行。
介紹之後，我們參加了大師舞蹈課。這是我參加過的最引人注目的尊巴舞課。吉娜（Gina）是一位傑出的老師。編舞很有趣，但很容易遵循。她的能量穿過屋頂！
然後，她給了我們很短的休息時間，以換衣服（如果需要的話）。第二部分是講座。我從書包裡拿了一些小吃，喝一杯。我聽說我必須打包很多小吃，這就是為什麼我帶來了手提箱的食物。但是，這是我們唯一得到的休息。吉娜（Gina）表示生意！
我們了解了幾種不同的舞蹈，並在午餐之前做了一些“動手”學習。她會談論一種舞蹈類型，然後我們起床，對它進行評論並用它做幾首歌。
即使我打包食物，我也回家吃午飯。我們只有40分鐘，所以我不得不著急！我決定回家，因為我的脖子仍然受傷，我需要更多布洛芬。
午餐後，我們再次拍攝了書手冊。
我們涵蓋的東西：
Beto和Zumba的歷史
熱身
提示課
編舞
音樂
修改
我們以更多的跳舞結束了這一天。您可以告訴這個時候每個人都精疲力盡。有些人甚至走出去休息一下。考慮到我昨天跑了20英里，我真的很震驚，我堅持得很好！
下課後，我去了健身房旁邊的商店，完全拿到了這個地方。在我的衝動藏匿處：散裝垃圾箱，格蘭諾拉麥片，葡萄和烤大蒜麵包的越野混合物！
麵包比我的頭大。但是，只是我腹部的理想尺寸。我在回家的路上吃了很多東西（只有2分鐘的路程）。
現在我已經獲得了尊巴舞的認證，但這只是難題的一部分。吉娜（Gina）說（從我的PT經驗中我知道）我們需要練習，編舞，學習更多並變得更好。我還沒有足夠的信心申請工作，但是我要參加更多課程並檢查所有材料，直到我感覺好多了。 Zumba的工作在這裡非常有競爭力，需要試鏡，因此要前進，需要一段時間。
如果您想要有關Zumba的信息，則可以去此處。
本說他要擦我的下一個，所以明天我會見你
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